Si le terme "jogging" a été popularisé au début des années 1970, il en a été fait mention par Shakespeare dans son roman La mégère apprivoisée dès 1593. Référant à une forme d'exercice, le terme s'est avéré populaire au 17e siècle en Angleterre et en Australie.
En Amérique, c'est Bill Bowerman qui a vraiment lancé le mouvement avec son livre Jogging, un ouvrage de 90 pages. Il a aussi été le co-fondateur de Nike! Le phénomène a donné lieu à une industrie composée de revues, de clubs, d'équipements de course, de lignes de vêtement et de souliers.
L'aérobic ou Gym Tonic : fin 70
Publié en 1968 par le Dr Kenneth Cooper sous le titre Aerobics, il s'agit d'une gymnastique qui modèle le corps et oxygène les tissus par des mouvements rapides effectués en musique (Le Petit Robert). La compagnie Reebok mettra au point le soulier Reebok Freestyle qui deviendra l'emblème de cette activité. Jane Fonda popularisera d'ailleurs le mouvement avec sa série The Jane Fonda Workout, lancée après que l'actrice se soit faite une injure à un pied pendant le tournage d'un film.
Les instructeurs d'aérobic, les salles de cours, les vêtements moulants et les vidéos sont les composantes de cette industrie.
Le Thighmaster : Début 90
Popularisé par Suzanne Somers, il s'agit d'un produit visant à raffermir les cuisses. L'insatisfaction des femmes nord américaines à propos de leur corps se résout par un produit à faible impact qui peut même être utilisé en vaquant à d'autres occupations. Ici, ce sont les infomerciaux qui profitent de la tendance.
Le Tae Bo : Fin 90
Les consommateurs désirent des résultats rapides. Mélange de boxe et de taekwondo, c'est une discipline sportive lancée par le champion Billy Blanks. Des millions de cassettes vidéo de 55 minutes seront écoulées à travers le monde. Bien sûr, il faut s'offrir la ligne de vêtements Adidas qui fait de tout adepte un étudiant sérieux !
Pilates : Fin 90
Destiné aux patates de canapé, aux stressées, à celles qui rêvent d’avoir une plus jolie silhouette, plus ferme, plus dessinée, c'est une activité qui assouplit. Crée par Joseph Pilates (né en 1880), c'est une approche globale du corps qui comprend plus de 500 exercices. Pour bien faire, il faudra un tapis, un gros ballon, un élastique, une écharpe, un cercle, des boudins en mousse pour les abdos et, dans les salles de gym des appareils spécialisés.
Yoga : Début 2000
Les différentes incarnations de yoga (Bikram, Ashtanga, Hatha et autres) ont été adoptées par les boomers qui cherchent à unifier le corps sain dans un esprit sain. Ici, pas de ballon ou de souliers, mais des vêtements appropriés que l'entreprise Lululemon Athletica sera fière de vous offrir pour que vous obteniez votre nirvana !

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